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Descripción

In this workout, you will complete a total of 120 push-ups. Good luck!


Exercises

Serie 1: 6 rondas
20 Push-Ups
20 Push-Ups
20 segundos
Rest
Rest
15 segundos


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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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