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Descripción

alle 2 Tage


Exercises

Serie 1: 1 ronda
10 Push Ups
35 segundos
Break
20 segundos
15 Crunches
1 minuto
Break
25 segundos
10 Push Ups
1 minuto 10 segundos
Break
25 segundos
20 Crunches
1 minuto 10 segundos
Break
15 segundos
20 Sit Ups
1 minuto


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