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Exercises

Serie 1: 3 rondas
Burpees
Burpees
1 minuto
Jumping Jacks
2 minutos
Stair Climb
Stair Climb
2 minutos
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 minuto

Serie 2: 1 ronda
Sit-Ups
Sit-Ups
1 minuto
Kneeling Push-ups
Kneeling Push-ups
1 minuto
High Knee Pulls
High Knee Pulls
1 minuto


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