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Descripción

Week 4 routine days 1,2 and 3


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Brisk Warmup Walk
5 minutos
Jog
3 minutos
Walk
1 minuto 30 segundos
Jog
5 minutos
Walk
2 minutos
Jog
3 minutos
Walk
1 minuto 30 segundos
Jog
5 minutos


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