Crunch Crazy

Intenso Duration 31 minutos

Añadido por Tyler Laroche

Descripción

This workout gives you more than 1000 crunches! Can you take the heat?

Exercises

Serie 1: 4 rondas

Plank

10 segundos

100 Crunches

2 minutos

Rest

30 segundos

200 Crunches

2 minutos 30 segundos

Rest

1 minuto

100 Crunches

1 minuto 30 segundos

Entrenamientos relacionados

Crunch

12 minutos, Modero

Crunches!!!!!

18 minutos 15 segundos, Modero

Crunches Workout

9 minutos, Modero

Pure Insanity

10 minutos, Intenso

Quick Workout

9 minutos, Principiante

Crunches

20 minutos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.