Chiudi gli occhi. Visualizza come appari dalle spalle alla vita. Che forma (vuoi) vedere? Se stai sognando una 'V' completa di spalle forti, una schiena definita e una sezione centrale tonica, questo allenamento sta chiamando il tuo nome! Raggiungi il tuo obiettivo con The V-Taper.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.