Vitale Flexibiliteit

Geïnteresseerd in het vergroten van mobiliteit en flexibiliteit? Beginnend bij je voeten tot aan je hoofd, laten we je enkele geweldige manieren zien om je benen, romp en nek te mobiliseren. Je zult je los, ontspannen voelen en je kunt zelfs een beetje langer worden! Je foam roller wordt je nieuwe beste vriend zodra je klaar bent.

Aparece en

Estiramiento

Cooldown

Entrenamientos relacionados

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minutos, Principiante

Flexibiliteit Werk

17 minutos, Principiante

Rollen Rollen Rollen

15 minutos, Principiante

Rol Ermee

16 minutos 45 segundos, Principiante

Foam Rollen voor Benen

15 minutos, Modero

Foam Roller Ontspanning

10 minutos 25 segundos, Principiante

Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Myo-Roller

This compact foam roller promotes spinal alignment and can target different pressure points during myofascial release.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Volledige Lichaamsflexibiliteit

13 minutos, Principiante