Beginner HIIT Workout

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

I'm back at it with another HIIT workout! This is a great workout for beginners as it includes a longer rest period so you can get the recovery you need! As you advance you can increase your work period and decrease your rest times to provide more of a challenge. - Heather Robertson

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Aparece en

HIIT

Peso Corporal

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