Follow this workout to get a strong core and defined abs! Get your TRX and join me for just 20 minutes and you'll feel the burn! Do this workout regularly, alongside my other workouts to get the best results! - Alex Crockford
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.