TRX

Principiante Duration 3 minutos 30 segundos

Añadido por Chris Harveaux

Exercises

Serie 1: 1 ronda

12 Atomic Push Up

40 segundos

12 Low Rows

40 segundos

8 Atomic Push Ups

30 segundos

8 Low Rows

30 segundos

5 Atomic Push Up

20 segundos

5 Low Rows

20 segundos

3 Atomic Push Up

12 segundos

3 Low Rows

12 segundos

3 Atomic Push Up

8 segundos

3 Low Rows

8 segundos

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