Perfect Mobility Flow

Etiquetas

Ejercicios para cuerpo completo

Descripción

Today we're doing a 10 minute mobility flow as it's just as important to work on your mobility as it is to work on your strength and cardiovascular health. It all goes hand in hand. - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Peso Corporal

Estiramiento

Calentamiento

Entrenamientos relacionados

Mobility Flow Recovery

10 minutos 34 segundos, Modero

Mobility Workout

10 minutos 23 segundos, Principiante

Mobility & Recovery Flow

22 minutos 37 segundos, Modero

5 minute Mobility Flow

6 minutos 7 segundos, Principiante

Mobility Stretch

26 minutos 9 segundos, Modero

Full Body Mobility Workout

25 minutos 41 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.