Standing Abs Workout

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

If you're looking for an amazing standing abs workout that doesn't require any equipment, then you're in the right place. In this 10-minute workout, I'll guide you through a variety of standing ab exercises, that will help you tone your entire midsection. And with the addition of high-intensity intervals, we'll really get your heart rate up and boost your metabolism. The benefits of this workout go beyond just getting those six-pack abs. You'll also improve your balance and stability, posture, and reduce the risk of lower back pain. Plus, it's perfect for those who don't want to get down on the floor for traditional ab workouts. - PHOENIX NATION

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Abdominales y torso

Peso Corporal

Tonificar

Entrenamientos relacionados

Standing Abs Workout

11 minutos 47 segundos, Modero

Standing Abs Workout

8 minutos 54 segundos, Principiante

Standing Abs Bodyweight Workout

6 minutos 57 segundos, Modero

Standing Abs

10 minutos 25 segundos, Modero

Standing Abs

10 minutos 13 segundos, Modero

All Standing Abs

10 minutos 46 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.