Hip Mobility Routine

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de cadera Ejercicios sin equipo

Descripción

Open Up & Strengthen Your Hips | No Talking 🤸🏼‍♀️ A quick 5-min. mobility routine to open up & strengthen your hips. - julia.reppel DAY20 #OER BASE

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Estiramiento

Bajo impacto

Entrenamientos relacionados

Hip Opener Mobility

5 minutos 26 segundos, Principiante

Hip Mobility - Open Your Hips - 13 Min Yoga Practice

13 minutos 28 segundos, Principiante

Hip Mobility

11 minutos 55 segundos, Principiante

Hip Mobility And Active Control

1 minuto 33 segundos, Principiante

Hip Mobility And Flexibility

10 minutos, Principiante

Unlock your hips with these 4 moves.

41 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.