Ejercicios para principiantes gratuitos

Beginner Glutes

Principiante Duration

11 minutos

Áreas objetivo: Glutes, Lower Body

Equipo: Exercise Mat

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de glúteos

Descripción

Here is a 10 MINUTE BEGINNER GLUTE CIRCUIT that helps to lay the foundation for glute exercises with descriptions on how to do them the CORRECT way. Great for all fitness levels, with advanced options and modifications! - Dare To Be Active with Dr. LA Thoma Gustin

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