Intense Cardio

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios cardiovasculares Ejercicios sin equipo

Descripción

Welcome to Day 1 of our 30-Day FIT Challenge, where we're starting the New Year strong! Today features a 20-Minute No-Equipment Intense Cardio Workout. Get ready for a non-stop, full-body cardio session with no repeats - a perfect way to start day 1. Thank you for being here, and cannot wait for for another year of training with you on the mat! - TRAIN WITH GAINSBYBRAINS

Míralo ahora

Para la mejor experiencia de fitness, juega este entrenamiento usando la aplicación Workout Trainer con un reloj inteligente conectado.

Aparece en

Cardio

Peso Corporal

Cuerpo Entero

HIIT

Entrenamientos relacionados

Full Body Cardio

34 minutos 30 segundos, Intenso

High Intensity Cardio + Strength

30 minutos 33 segundos, Intenso

Full Body Workout

33 minutos 30 segundos, Intenso

Intense Cardio x HIIT

17 minutos 7 segundos, Intenso

HIGH Intensity No Equipment

29 minutos 40 segundos, Intenso

Full Body Cardio HIIT

23 minutos 12 segundos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.