Boosted Walking

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios cardiovasculares Ejercicios sin equipo

Descripción

Another walking workout is here and this time it's a 30 minute boosted weight loss walking workout. This is an all standing, no jumping, completely knee friendly workout that is gentle on the joints, yet ensures you burn fat thanks to the short intervals.

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Aparece en

Caminar

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Pérdida de peso

Cardio

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.