Interval Loopband B

Vandaag gaan we weer terug naar intervallen. Dit betekent dat je klaar moet zijn voor hoge intensiteitssessies, met actief herstel tussendoor. Intervaltraining is een geweldige manier om wat extra calorieën te verbranden in kortere tijd. Deze training begint met een warming-up, en gaat dan over naar de hogere intensiteitsintervallen. Let op de inspanningsniveaus voor elke oefening.

Entrenamientos relacionados

Interval Loopband C

31 minutos, Modero

Interval Loopband D

31 minutos 30 segundos, Modero

Loopband Run Intervallen

30 minutos, Intenso

Heuvel Loopband C

30 minutos 50 segundos, Modero

Uithoudingsvermogen Loopband D

40 minutos 15 segundos, Modero

Uithoudingsvermogen Loopband B

37 minutos 35 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Heuvel Wandeling

25 minutos 30 segundos, Modero

Heuvel Hike

30 minutos, Principiante

Loopband Circuit

12 minutos, Modero