Ejercicios intensos gratuitos

Core Strength

Intenso

16 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco

Descripción

Join me for a 15 min CORE STRENGTH WORKOUT for an intense ab burn. It's going to be a challenging one, but I'll provide modifications throughout. Intervals will be 45 seconds on and 15 seconds rest. You can do this workout at home with no equipment needed. So get ready to sculpt! 💞 xox Mik

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Abdominales y torso

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