Kemen’s Bite

Intenso Duration 1 h 3 m

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por un entrenador personal Joel Uzamere

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Hiit Me

36 minutos, Intenso

Daily

31 minutos 30 segundos, Principiante

Seven

7 minutos 40 segundos, Modero

Hiit

21 minutos 30 segundos, Intenso

20mins

22 minutos, Modero

1.5

24 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, este entrenador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.