Intenso
23 minutos
Áreas objetivo: Legs
Equipo: Cardio Machine, Pull Up Bar, Cable Pulley Machine, Chair, Strength Machine, Barbell
 |
Añadido por Farhad Jafarpoor |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
Encontrar un programa
