Intenso
1 h 14 m
Áreas objetivo: Full Body
Equipo: Rowing Machine, Barbell, Kettlebells, Box or Step, Pull Up Bar, Dumbbells, Cardio Machine
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Añadido por Per Ed |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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