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Entrenamiento de Miembro

Workout A

15 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Dumbbells, Bench, Medicine Ball

Letty Ruiz
 		    Añadido por Letty Ruiz
Workout A
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con mancuernas Ejercicios en banco Ejercicios con bola medicinal

Exercises

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Serie 2: 1 ronda
Medicine Ball Reverse Lunges
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Dumbbell Bent Over Rows
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Serie 3: 1 ronda
Dumbbell Romanian Deadlifts
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Rotational Shoulder Presses
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