50 Burpees

Intenso Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Michael Mcbride

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

5 burpees in 20 seconds followed by a 10-seconds rest

Exercises

Serie 1: 10 rondas

❤️ Máximo (Zona 5)

Burpees

20 segundos

Rest

10 segundos

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