Ejercicios para principiantes

Part 3

Principiante Duration 2 minutos 30 segundos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Ariel Stallings

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 reps

13 reps

25 reps

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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