Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
1 minuto
45 segundos
50 segundos
45 segundos
45 segundos
45 segundos


Entrenamientos relacionados

Gambe
8 minutos 30 segundos, Modero
Fit
5 minutos, Modero
Legs
41 minutos, Modero
Beginner
7 minutos 25 segundos, Modero
Days Off
5 minutos 45 segundos, Principiante
Bodyweight
10 minutos,


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías