Ejercicios para principiantes

Coding Pomodoro

Principiante Duration 2 h 25 m

Áreas objetivo: Yoga

Equipo: Exercise Mat

Añadido por Alan Lin

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de yoga

Descripción

Study: Shell Scripting, Flask, Android development, Numpy, Pandas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Easy Pose Meditation

Easy Pose Meditation

1 minuto

5 segundos

Easy Pose Meditation

Easy Pose Meditation

3 minutos

1 minuto

Serie 2: 3 rondas

Code

25 minutos

5 minutos

Serie 3: 1 ronda

code

25 minutos

25 minutos

Entrenamientos relacionados

15 minutos,

25 minutos, Modero

2 minutos, Principiante

Yoga & Meditation

Yoga & Meditation

15 minutos, Principiante

19 minutos 10 segundos, Principiante

3 minutos 50 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar más

Categorías

Destacados

Pérdida de peso

Abdominales y torso

Peso Corporal

Youtube

Creado por la comunidad

Levantamiento de pesas

HIIT

Cardio

Tonificar

Cuerpo Entero