Push Ups

Principiante Duration 96 segundos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Equipo: No Equipment

Añadido por Luis Lopez

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de hombro Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

8 reps

Push-Ups

8 reps

Serie 2: 1 ronda

Push-Ups

8 reps

Push-Ups

8 reps

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