GRB

Modero Duration 38 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Robin Jackson

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios sin equipo

Descripción

Gym Rat for beginners is to get you back in shape and kick-start your fitness journey

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.