Ejercicios intensos

Practica

Intenso Duration 8 minutos

Áreas objetivo: Inferior del cuerpo

Equipo: Barra con pesas

Añadido por Velazquez Florencia

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con barra

Exercises

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Serie 4: 1 ronda

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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