Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Serie 2: 1 ronda


Serie 4: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Abs
9 minutos,
Abs Work
10 minutos 15 segundos, Intenso
Abdomen
10 minutos 30 segundos,
Abs
9 minutos 58 segundos, Modero
Abs
9 minutos 58 segundos, Modero
100% Abdominales
17 minutos 24 segundos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías