Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
30 segundos
10 segundos
1 minuto
15 segundos


Entrenamientos relacionados

The
15 minutos, Intenso
Me
4 minutos, Principiante
Easy
2 minutos,
Test
12 minutos 30 segundos, Principiante
timer
4 minutos, Modero
Daily 1
10 minutos, Principiante


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías