Get a little taste of working each part of your body with this well-rounded session. If you have access to a yoga mat, we'd recommend using it to cushion your wrists during the floor work.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.