Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
100 reps

Serie 2: 1 ronda
100 reps

Serie 3: 1 ronda
100 reps

Serie 4: 1 ronda
100 reps

Serie 5: 1 ronda
100 reps

Serie 6: 1 ronda
100 reps

Serie 7: 1 ronda
100 reps

Serie 8: 1 ronda
100 reps

Serie 9: 1 ronda
100 reps

Serie 10: 1 ronda
100 reps


Entrenamientos relacionados

100 Situps
5 minutos 30 segundos, Modero
100 Sit Ups
7 minutos 30 segundos, Intenso
1-1 Sit ups
2 minutos,
100 Sit UPS A Day
4 minutos 10 segundos, Principiante
100 Pushups and Situps
15 minutos 25 segundos, Modero
100 Sit-ups A Day
5 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías