Lockdown

Intenso Duration 17 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Wilfred M.

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Descripción

When it comes to losing fat and burning calories in a short amount of time, high intensity interval training (HIIT) is the secret. Perform each exercise with maximum effort and you will feel and see the benefits in no time!

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