Modero
51 minutos
Áreas objetivo: Lower Body
Equipo: Elliptical, Strength Machine, Cardio Machine, Stationary Bike
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Añadido por Mark Feeney |
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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