Common

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Entrenamientos relacionados

Sit-ups

3 minutos 10 segundos, Modero

100 Sit-ups

7 minutos 55 segundos, Principiante

Sit Ups

7 minutos 38 segundos, Modero

Situp

2 minutos 40 segundos, Modero

workout

2 minutos 30 segundos, Principiante

Monday

4 minutos, Modero

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.