TRX Force Mobility Module

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios con TRX / anillos

Descripción

Before each strenght training module to complete a brief mobility module. You should use the mobility module on non-training days or more than once per day. Mobility training is an efficient way to develop and maintain durability.

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.