Intenso
34 minutos
Áreas objetivo: Inferior del cuerpo
Equipo: Mancuernas, Bicicleta fija
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Añadido por Jonatan Perez |
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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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