9 minutos
Áreas objetivo: Núcleo, Brazos, Espalda
Equipo: Colchoneta de ejercicio, Barra con pesas, Banco
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Añadido por Joni Bautista |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.
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