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Do these In the morning and at night to keep you right!


Exercises

Serie 1: 1 ronda
20 reps
20 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
20 reps
20 segundos
20 reps
20 segundos
Pesas: Moderado
20 reps
Pesas: Moderado
20 reps
20 segundos
Pesas: Moderado
20 reps
20 segundos
Pesas: Moderado
20 reps


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