Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Top-to-Bottom Beach Basics

Top-to-Bottom Beach Basics

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Yoga

Yoga

Principiante 6 min  
Full Body Tabata

Full Body Tabata

Modero 4 min  
Lower Body   No Equipment
Standing

Standing

Modero 12 min  
Core   Dumbbell, Yoga
Run

Run

Modero 20 min  
No Equipment
Standing Exercises

Standing Exercises

11 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat

Categorías