Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

39 kcals


Entrenamientos relacionados

Cardio 10 Min
10 minutos, Modero
Cardio 1
16 minutos, Modero
Cardio 1
10 minutos, Modero
Cardio
10 minutos, Modero
Cardio
4 minutos, Principiante
Cardio ♧
30 minutos 51 segundos,


Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Meditación de yoga

Meditación de yoga

Modero 30 min  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Lunes

Lunes

Modero 52 min  
Núcleo   Silla, Colchoneta de ejercicio
Full Body Home Workout

Full Body Home Workout

35 min  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Silla
Abs

Abs

10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Piernas

Piernas

10 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
X

X

60 seg  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Categorías