Run

Duration 20 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: No Equipment

Añadido por Dan Clark

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

❤️ Moderado (Zona 2)

Run

15 minutos

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Run

5 minutos

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