Squats 100

Modero Duration 4 minutos

Áreas objetivo: Legs, Glutes, Back

Equipo: No Equipment

Añadido por No Drama Llama 🐐

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para piernas Ejercicios sin equipo

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Squats

30 reps

Serie 2: 7 rondas

Squats

10 reps

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