Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Ankle Flips

Ankle Flips

Principiante 60 seg  
No Equipment
Butt Kickers

Butt Kickers

Principiante 60 seg  
Lower Body   No Equipment
Clockwise 4 Square Hops

Clockwise 4 Square Hops

Principiante 60 seg  
Legs   No Equipment
Cross Jacks

Cross Jacks

Principiante 60 seg  
Full Body   No Equipment
Crunch Punches 👊

Crunch Punches 👊

Principiante 60 seg  
Core   No Equipment
Hop In Place

Hop In Place

Principiante 60 seg  
Legs   No Equipment

Categorías