Front Squat

Intenso Duration 19 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Barbell

Añadido por Clément Davezies

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con barra

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Barbell Front Loaded Squats

3 reps

Rest

3 minutos

Serie 2: 1 ronda

Barbell Front Loaded Squats

3 reps

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