Descarga en la App Store
Descripción

Sit in sauna for more than 40 minutes to activate heat shock proteins.


Entrenamientos relacionados



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Simple Yoga Stretches

Simple Yoga Stretches

Principiante 17 min  
Yoga   Exercise Mat
Weight Training 101

Weight Training 101

Modero 20 min  
Week 1 - Day 3 Kettlebell

Week 1 - Day 3 Kettlebell

Modero 27 min  
Full Body   Kettlebell
Week 2 - Day 2 Kettlebell

Week 2 - Day 2 Kettlebell

Modero 18 min  
Legs   Kettlebell
Week 3 - Day 1 Kettlebell

Week 3 - Day 1 Kettlebell

Modero 24 min  
Full Body   Kettlebell
Week 3 - Day 2 Kettlebell

Week 3 - Day 2 Kettlebell

Modero 17 min  
Lower Body   Kettlebell

Categorías