Pushup Challenge

Intenso Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Chest, Arms

Añadido por un entrenador personal Dena L

Etiquetas

Ejercicios de hombro

Descripción

Pushup Challenge!!!! 5 push-ups at first and then add two every day!!!

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Push-Ups

5 minutos

Entrenamientos relacionados

Push Up Challenge

5 minutos, Modero

Pushup Challenge

1 minuto 25 segundos, Modero

Push up beginner challenge

2 minutos, Intenso

50 Push Up Challenge

5 minutos, Modero

Pushup

5 minutos, Modero

100 Pushup

5 minutos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.