Descarga en la App Store

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Quad Stretches

Quad Stretches

Principiante 60 seg  
Legs   No Equipment
Butterfly

Butterfly

Principiante 2 min  
Lying Right Leg Stretch

Lying Right Leg Stretch

Modero 60 seg  
Lower Body   No Equipment
B-end Forward

B-end Forward🏡

Modero 60 seg  
Full Body  
Seated Forward Bend ~ KC✌

Seated Forward Bend ~ KC✌

Principiante 60 seg  
Legs   Exercise Mat

Categorías