Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 8 rondas
20 segundos
10 segundos


Entrenamientos relacionados

Run And Row Tabata
9 minutos, Intenso
Tabata
20 minutos 10 segundos, Modero
Tabata Row-abs
24 minutos 40 segundos, Modero
Test
30 segundos, Modero
Express Tabata Row
9 minutos 58 segundos, Principiante
Row
1 hora 15 minutos,

NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tabata Rowing

Tabata Rowing

Intenso 15 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Modero 7 min  
Legs   Exercise Mat
Wod 3

Wod 3

Intenso 17 min  
Full Body   Barbells
Post Bike Stretch

Post Bike Stretch

Principiante 2 m 30 s  
Legs   Wall
Good Morning Sunshines

Good Morning Sunshines

Modero 60 seg  
Chest   No Equipment
Bench PRESS

Bench PRESS

Modero 13 min  
Upper Body   Barbell, Bench

Categorías